Hubert Myszka

Jestem Trenerem oraz Terapeutą ruchowym z wieloletnim stażem, w swojej pracy łączę wiedzę z zakresu treningu oraz fizjoterapii, aby zadbać o Twoją sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie. Aby nieustannie pracować na najwyższym poziomie zgodnie ze standardami cały czas się szkolę oraz studiuję na kierunku fizjoterapii. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, co sprawia że trening jest dopasowany właśnie do Twoich potrzeb co skutkuje osiągnięciem celu.

DANE KONTAKTOWE

tel.: (+48) 600 650 724
e-mail: hubert@ruchkontrolowany.pl
https://www.instagram.com/ruch_kontrolowany
https://ruchkontrolowany.pl

KLUCZOWE UMIEJĘTNOŚCI

  • Trening siłowy
  • Terapie ruchem
  • Terapia manualna (MTG)
  • Trening z wykorzystaniem odważników kulowych
  • Trening mobilności
  • Kinesiotaping
  • Pinoterapia

ZAINTERESOWANIA

Moim największym zainteresowaniem jest ruch, uwielbiam aktywności fizyczną w każdej postaci. Sam trenowałem wiele dyscyplin dlatego wiem jak ważna jest aktywność fizyczna w życiu człowieka oraz jak sprawne może być nasze ciało jeśli tylko poświęcimy trochę czasu na pracę nad nim. Głównie pasjonuję się sportami wytrzymałościowymi takimi jak biegi ultra oraz triathlon, a także piłką nożną ponieważ sam byłem zawodnikiem przeszło 10 lat.

WYKSZTAŁCENIE

Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie

10.2019 – obecnie, kierunek: fizjoterapia, specjalizacja: fizjoterapia w urazach aparatu ruchu poziom wykształcenia: magister

Kursy

17.09.2022 - Blackroll Therapy, Organizator: BLACKROLL Polska.

10.2021 - BLACKROLL Screening, Organizator: BLACKROLL Polska

09.2021 - Mobility Work, Organizator: Akademia kultury fizycznej

01.2021 - Fizjologia i programowanie treningu w praktyce, Organizator: Paweł Łydek

02.2018 - Szkolenie trenera personalnego, Organizator: Health Factory

DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

Centrum Kettlebell Bemowo

09.2021 - OBECNIE

  • Prowadzenie autorskich zajęć Mobility&Stability
  • Prowadzenie autorskich zajęć Trening Motoryczny
  • Prowadzenie treningów indywidualnych
  • Prowadzenie terapii ruchem
  • Prowadzenie terapii manualnej

Trener Personalny

ZDROFIT WARSZAWA
01.2019 – OBECNIE

  • Prowadzenie treningów indywidualnych
  • Prowadzenie treningów medycznych
  • Rozpisywanie planów treningowych oraz pomoc w zakresie
    żywienia
  • Dbanie o komfort i bezpieczeństwo osób trenujących

Trener Personalny

TOTALFITNESS WARSZAWA
02.2021 – 09.2021

  • Prowadzenie treningów indywidualnych
  • Prowadzenie treningów medycznych
  • Rozpisywanie planów treningowych oraz pomoc w zakresie
    żywienia
  • Dbanie o komfort i bezpieczeństwo osób trenujących
Opinie